כרובית מאודה בכיריים איטיות - מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

תוכן עניינים:

כרובית מאודה בכיריים איטיות - מתכון שלב אחר שלב עם תמונה
כרובית מאודה בכיריים איטיות - מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

וִידֵאוֹ: כרובית מאודה בכיריים איטיות - מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

וִידֵאוֹ: כרובית מאודה בכיריים איטיות - מתכון שלב אחר שלב עם תמונה
וִידֵאוֹ: כרובית קריספית אפויה ובטטה נימוחה 2023, סֶפּטֶמבֶּר
Anonim

תיאור בישול:

ניתן לאדות כרובית במיקרו-קוקר אם למול-קוקר יש ספינת קיטור מיוחדת. זה נעשה קל כמו הפגזת אגסים. 15 דקות ויש לכם ארוחת דיאטה מוכנה. כרובית מאודה במולטי קוקר יכולה להיות תוספת או מנה עצמאית. הגישו את הרוטב שלה: השמנת החמוצה הכי פשוטה עם עשבי תיבול. כרובית מאודה בכיריים איטיות שימושית מאוד לתזונה תזונתית. בהצלחה ובתיאבון!

תור: ארוחת צהריים / ארוחת ערב / ארוחת צהריים בריאה / ארוחת ערב דיאטה

מרכיב עיקרי: ירקות / כרוב / כרובית

מנה: תוספות / כלים מאודים

דיאטה: ארוחות נפרדות / ארוחות דיאט

רכיבים:

  • כרובית - 1 כוס
  • שמנת חמוצה - 3 כפות. כפיות
  • ירוקים - חתיכה אחת (חבורה)
  • מלח, פלפל - לפי הטעם

מנות: 4-6

כיצד לבשל "כרובית מאודה בסיר איטי"

כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 1
כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 1

הכינו כרובית, הוציאו עלים, שטפו.

כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 2
כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 2

לפרק את הכרוב לתפרחות.

כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 3
כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 3

על הרב-קוקר להיות בעל ספינת קיטור.

כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 4
כרובית מאודה בסיר איטי - צילום שלב 4

מוזגים ליטר מים למולחן בישול, מתקינים ספינת קיטור עם כרובית. בישול במצב "בישול" למשך 15 דקות.

כרובית מאודה בתנור איטי - צילום שלב 5
כרובית מאודה בתנור איטי - צילום שלב 5

בישול רוטב שמנת חמוצה עם עשבי תיבול.

כרובית מאודה בתנור איטי - צילום שלב 6
כרובית מאודה בתנור איטי - צילום שלב 6

בתאבון!

מוּמלָץ: